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45588.com媒体访谈 暑期用眼健康这“五要”和“五

更新时间:2021-07-29

  知了声声,对于青少年来说,暑假的日子就是比开学过得快。在家学习生活娱乐的时候,免不了接触更长时间的屏幕。除了各种游戏载体,电视电影45588.com就连不少作业和学习都需要使用电子设备完成。

  暑期怎么爱护眼睛,预防近视的话题年年被提起。但是这不是老生常谈,这是每年必要的提醒。随着各种科技的发展,护眼产品蓝光眼镜在暑期前销量都有增量。那么这些产品都是否有用呢?

  连续看电子屏幕30分钟后,要休息10分钟,眼与大型电视屏面距离应为屏面对角线小时的户外活动。

  暑假来临,很多孩子在家时间较长,因为天气比较炎热呢,户外活动少。尽管外面比较炎热,还是应该多到户外去走一走。哪怕是在树荫下、过道、走廊,户外光线也是要比室内好很多。

  另外小朋友或者家长们有时候也很焦虑啊,说学校里面有很多的作业都是在电子设备上进行的,当需要长时间使用电子的设备,怎么办呢?

  在看手机等电子屏幕大概三十分钟后,建议要休息十分钟,让眼睛眺望远处,可以让眼睛得到充分的休息,是一种很好的护眼的办法。

  有听说网络热销蓝光眼镜预防近视,其实蓝光眼镜对视力的保护或者是近视的预防并没有太大的作用,近期央视也有辟谣。蓝光也是光线的组成部分,让孩子戴上蓝光眼镜去使用电子设备,是没有必要的。


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